7:30
･ｹﾛｯｸﾞ｢ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ｣30g
･ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ﾊﾑ入り卵焼き
･卯の花
10:30
･ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ
･ｱｰﾓﾝﾄﾞ
12:30
･和風おろし鶏肉ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
･ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ納豆
･KAGOME｢あまいﾄﾏﾄ｣
･鮪ｽﾃｰｷ缶詰
15:30
低脂肪ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
17:30
伊藤園｢ﾋﾞﾀﾐﾝ野菜｣
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
20:30
ﾊﾞﾅﾅ小2本
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
23:00
･もやし､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､豚挽き肉の味噌炒め
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉150g
･ﾎﾟﾄﾌ(ﾎﾟﾃﾄ､ﾀﾏﾈｷﾞ､人参､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ)
･鯖の白味噌煮
･ﾓﾛﾍｲﾔ+鰹節+醤油
･北海道産大豆の納豆35g
･南瓜ﾌﾟﾘﾝ
･ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣15g
低脂肪牛乳200cc
Android携帯からの投稿
･ｹﾛｯｸﾞ｢ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ｣30g
･ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ﾊﾑ入り卵焼き
･卯の花
10:30
･ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ
･ｱｰﾓﾝﾄﾞ
12:30
･和風おろし鶏肉ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
･ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ納豆
･KAGOME｢あまいﾄﾏﾄ｣
･鮪ｽﾃｰｷ缶詰
15:30
低脂肪ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
17:30
伊藤園｢ﾋﾞﾀﾐﾝ野菜｣
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
20:30
ﾊﾞﾅﾅ小2本
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
23:00
･もやし､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､豚挽き肉の味噌炒め
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉150g
･ﾎﾟﾄﾌ(ﾎﾟﾃﾄ､ﾀﾏﾈｷﾞ､人参､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ)
･鯖の白味噌煮
･ﾓﾛﾍｲﾔ+鰹節+醤油
･北海道産大豆の納豆35g
･南瓜ﾌﾟﾘﾝ
･ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣15g
低脂肪牛乳200cc
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