7:30
･ｱｰﾓﾝﾄﾞ35粒
･ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ﾊﾑ､卵の蒸し焼き
･LAWSON｢ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り｣
･低脂肪牛乳200cc+微糖ｱｲｽｺｰﾋｰ50cc
12:00
･KAGOME｢野菜生活100ﾌﾙｰﾃｨｰｻﾗﾀﾞ｣
･ゆで卵2個
･つくね串(鹿児島県産鶏肉)
･ﾏﾙﾔﾅｷﾞ｢やわらか蒸しｻﾗﾀﾞ豆｣(大豆､ひよこ豆､黒豆､赤いんげん豆､青えんどう豆)計85g
17:00
･ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ｢まろやかｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ｣24g
･LAWSON｢ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り｣
22:30
ｼﾞｪﾘﾈｱ ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄ ﾐｰﾙﾊﾞｰ ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄ味1本
23:30
･もやし､ﾋﾟｰﾏﾝ､鶏むね肉のピリ辛炒め
･南瓜の煮物
･胡麻ﾋｼﾞｷたっぷりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
･冷奴･北海道産大豆の納豆35g
低脂肪牛乳200cc
Android携帯からの投稿
･ｱｰﾓﾝﾄﾞ35粒
･ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ﾊﾑ､卵の蒸し焼き
･LAWSON｢ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り｣
･低脂肪牛乳200cc+微糖ｱｲｽｺｰﾋｰ50cc
12:00
･KAGOME｢野菜生活100ﾌﾙｰﾃｨｰｻﾗﾀﾞ｣
･ゆで卵2個
･つくね串(鹿児島県産鶏肉)
･ﾏﾙﾔﾅｷﾞ｢やわらか蒸しｻﾗﾀﾞ豆｣(大豆､ひよこ豆､黒豆､赤いんげん豆､青えんどう豆)計85g
17:00
･ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ｢まろやかｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ｣24g
･LAWSON｢ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り｣
22:30
ｼﾞｪﾘﾈｱ ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄ ﾐｰﾙﾊﾞｰ ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄ味1本
23:30
･もやし､ﾋﾟｰﾏﾝ､鶏むね肉のピリ辛炒め
･南瓜の煮物
･胡麻ﾋｼﾞｷたっぷりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
･冷奴･北海道産大豆の納豆35g
低脂肪牛乳200cc
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