1/28 Day 702

8:00






･白菜と人参の甘胡麻和え
･ｷｬﾍﾞﾂと発色剤不使用ﾊﾑ入り卵焼き



低脂肪牛乳250cc+ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ1g





10:30






森永乳業｢Mt.RAINIER Caffe Latte ｸﾘｰﾐｰﾗﾃ｣





切れてるだし巻き卵





12:30






･照り焼きﾁｷﾝ切り落とし234g
･伊藤園｢理想のﾄﾏﾄ｣
･納豆40g




15:30




納豆40g





20:00




ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚16g




23:00






･森永製菓｢ｳｲﾀﾞｰinBARﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺ｣
･八宝菜風(白菜､豚肉､人参､ﾀﾏﾈｷﾞ､もやし)
･鰤照り焼き
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉
･納豆40g




低脂肪牛乳200cc


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