8:00
もやし､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め入りｵﾑﾚﾂ
低脂肪牛乳250cc+ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ1g
ｼﾅﾓﾝｱｰﾓﾝﾄﾞ55g
10:30
ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ
･揚げえんどう豆(無着色)55g
･AGF｢挽きたてﾌﾞﾚﾝﾄﾞ｣280ml
12:30
･ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ｢煮たまご｣2個入り
･金時豆の甘煮
国産ひきわり納豆40g×2
15:30
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
20:00
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
23:00
･森永製菓｢ｳｲﾀﾞｰinBARﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺ｣
･ﾆﾗ､もやし､卵のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉
･鱈のﾊﾞﾀｰｿﾃｰwithﾎｳﾚﾝｿｳ&ｶﾚｰｿｰｽ
･北海道産大豆の納豆35g×2
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
普通牛乳200cc
Android携帯からの投稿
もやし､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め入りｵﾑﾚﾂ
低脂肪牛乳250cc+ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ1g
ｼﾅﾓﾝｱｰﾓﾝﾄﾞ55g
10:30
ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ
･揚げえんどう豆(無着色)55g
･AGF｢挽きたてﾌﾞﾚﾝﾄﾞ｣280ml
12:30
･ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ｢煮たまご｣2個入り
･金時豆の甘煮
国産ひきわり納豆40g×2
15:30
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
20:00
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
23:00
･森永製菓｢ｳｲﾀﾞｰinBARﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺ｣
･ﾆﾗ､もやし､卵のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉
･鱈のﾊﾞﾀｰｿﾃｰwithﾎｳﾚﾝｿｳ&ｶﾚｰｿｰｽ
･北海道産大豆の納豆35g×2
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ16g
普通牛乳200cc
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