7:30
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ)
･もやしと発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
ﾊﾆｰﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅｯﾂ80g
低脂肪乳200cc+ｱｲｽｺｰﾋｰ100cc
10:30
抹茶団子
無添加ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟﾝ
むぎｽﾅｯｸ100g
･醤油ごま団子
･無調整豆乳
12:30
ﾁｷﾝ南蛮あんかけ
伊藤園｢ﾋﾞﾀﾐﾝ野菜｣
有馬芳香堂｢きな粉大豆｣
15:30
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
低脂肪乳100cc
18:30
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
23:00
焼き秋刀魚
味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉
肉豆腐(豚肉､絹豆腐､ﾀﾏﾈｷﾞ､糸蒟蒻､茄子)
枝豆くたくた茹で
栗金飩
納豆40g
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣15g
低脂肪乳200cc
Android携帯からの投稿
･味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ)
･もやしと発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
ﾊﾆｰﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅｯﾂ80g
低脂肪乳200cc+ｱｲｽｺｰﾋｰ100cc
10:30
抹茶団子
無添加ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟﾝ
むぎｽﾅｯｸ100g
･醤油ごま団子
･無調整豆乳
12:30
ﾁｷﾝ南蛮あんかけ
伊藤園｢ﾋﾞﾀﾐﾝ野菜｣
有馬芳香堂｢きな粉大豆｣
15:30
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
低脂肪乳100cc
18:30
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣10g
23:00
焼き秋刀魚
味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉
肉豆腐(豚肉､絹豆腐､ﾀﾏﾈｷﾞ､糸蒟蒻､茄子)
枝豆くたくた茹で
栗金飩
納豆40g
ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ｢ﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲ ﾅﾁｭﾗﾙ｣15g
低脂肪乳200cc
Android携帯からの投稿