他者の経験から来ている独自の過去の嫌な記憶の為に、自分に向けられる怒りや不快感に対して生じるストレスは、一旦、自分の怒りから切り離して「相手側にも何かの事情があるのだろう」と個人的にはそう考えるようにしている。
しかし、他者から向けられたことによって生じたストレスが蓄積してしまえば、そこには限界が生じる。そうなる事で人間関係も崩れてしまう。
そうならない為には、相互理解が必要不可欠になってくる。
そこに、「相手を思いやる」というキーワードとなる「何か」がどこかに隠れていれば、そこまでの険悪な状況には至らない。
そこで必要不可欠なことは、個人的に常に思うことだが、相互理解の為には、まず日頃から「自分に向き合う」ということが、一番大切なことではないかと思う。