現実に向き合い人と向き合うのは、相手の話を聴いて、一緒に喜んだり悲しんだりして共感を得るためだと思います。
例えその話が相手にとっても自分にとっても良くない話であったとしても、例え、自分の身に大変な事が起きていたとしても、そのことについて何も出来ない状況であったとしても、そのことについての「心配のしどころ」が分かるからだと思います。それが分かっていれば、直接的に何かが出来なかったとしても、相手の悲しみや心配ごとに寄り添える何かがあるのかもしれません。
そのために、心は相手の話を傾聴しているのだと私はそう想います。
だから、話が聴けない状態になるまで自分を傷めつけることはないと思います。それは、自分一人に関わる問題ではありません。