楽な姿勢

姿勢は良い方が健康にも良いと思う。

きっと、日頃から意識して姿勢良く保つように心掛けていれば、いつの日にか意識しなくても姿勢が良くなっているのかもしれない。

それでも、どこかで気を抜く場面がなければ、

それも疲れてしまうと思う。

寝ているときでも、環境が悪ければ、エコノミー症候群になったりもする。

寝ているときには、楽な姿勢で、何もなければ

無意識的に、大の字になったりもしていると思う。

楽な姿勢で居られる時間が多いほど、身体は疲れないと思う。

当たり前すぎて、書くのを躊躇うほどでした🤫