寝起きの疲れ

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寝起きの体全体の疲れと疲弊感が半端じゃないです。ジーという音がすでに高音量で聞こえていて。体全体が熱い。起きたときに「死ぬのではないか」と思うことさえあります。2017年の春頃にも同じ経験をしています。これは私にだけ起きていることなのでしょうか。