リハビリ病院退院後 自主トレで家の周りを 杖を使いうながらチョコチョコ歩いています。
途中休憩をしながら １０００ｍぐらいまで歩くようになってきました。
又 公園でボール遊びをしていない時などには土の部分で杖なしでも歩く練習もしています。
近く介護リハビリも受けるようにしています。
話は変わりますが 昨日は家内と一緒に畑を見てきました。
入口に持ち手もない土の階段が5段ほどあり 杖と周りの小枝や草を引っ張りながらやっとの思いで上がり 通路も板がタガタするので板のないところを歩いて やっと自分の区画の畑につきました。
畑は 家内が冬野菜のかたずけや 雑草などの草取りをやっていてくれたおかげで あまり草もなく 夏野菜も植えられて一安心です。
まだ かがんだり立ったりすることはできず畑作業は当分できない状態なので 嫁さんが持ってきた野菜の定植をしているのをかごに腰掛けて 見ていました。
まだ畑作業はできそうもないので この後夏野菜などの畑は嫁さんにお願いして あまり口出しせず水やりや送迎や肥料などの買い出しなどのサポートをしようと思います。
同時にやると間違いなく喧嘩になるからです。
6月から介護リハビリを周２～３回通いながら自主トレもやっていこうと思っています。