５月１４日の食事☆

【朝】

いちご

味噌汁

野菜炒め(もやし、ニラ、ピーマン、アスパラ、卵)

卵焼き

豆腐カステラ

卵寒天

ご飯＋キムチ納豆

ヨーグルト

【昼】

お弁当

【夜】

バナナ

ミニクロワッサン

焼き栗

豆腐カステラ

ホット豆乳ココア

サラダ(玉ねぎ、きゅうり、ブロッコリー、キムチ、トマト)＋自家製ドレッシング

刺身＋薬味(ネギ、にんにく、わかめ)

豚肉の塩胡椒焼き

ゴマあんどら焼き半分

ミニ薄皮あんパン

品数多め

明日はリセット日にしようと思います