生野菜(キャベツ、カイワレ、パプリカ)＋自家製ドレッシング
煮付け(人参、昆布、大根)
高野豆腐とがんもの醤油煮
味噌汁(もやし、油揚げ)
刺身＋薬味(生姜、ネギ、にんにく)
チャーハン
焼き芋ちょっと
生野菜(キャベツ、カイワレ、パプリカ)＋自家製ドレッシング
煮付け(人参、昆布、大根)
高野豆腐とがんもの醤油煮
味噌汁(もやし、油揚げ)
刺身＋薬味(生姜、ネギ、にんにく)
チャーハン
焼き芋ちょっと
生野菜(キャベツ、カイワレ、パプリカ)＋自家製ドレッシング
煮付け(人参、昆布、大根)
高野豆腐とがんもの醤油煮
味噌汁(もやし、油揚げ)
刺身＋薬味(生姜、ネギ、にんにく)
チャーハン
焼き芋ちょっと