268日目の朝ご飯＊

*生姜昆布茶

*味噌汁

*生姜キムチ

*炒めもの(もやし、ほうれん草、卵、かまぼこ)

*煮かぼちゃ

*ウィンナー１個

*ご飯＋キムチ納豆

*ヨーグルト＋バナナ

前期補習最終日

クリスマスにみんなに会えるとか

幸せすぎる＼(^o^)／

合唱Ｆａｍに会えないのは

残念だけど

まず、がんばろ！

便秘３日目で苦しいなう

Ｐlease,tell me 解消法