230日目の朝ご飯＊

*グレープフルーツ4分の1

*生姜蜂蜜黒酢

*味噌汁

*キャベツと鰹節の醤油和え

*豆腐カステラ

*とろろ

*ウィンナー２本

*ご飯＋キムチ納豆

*マーラーカオ１個

good morning

秋田雪積もったよ！

やったね←寒いけどｗ

それじゃ、いってきまーす