207日目の朝ご飯＊

*グレープフルーツ４分の１

*味噌汁

*醤油和え(もやし、ほうれん草、鰹節)

*ウィンナー１本

*ご飯半分＋キムチ納豆

*マーラーカオ１個

(え・ω・り)はパン食じゃないので

パン食べるときはご飯の量を調整

ご飯の方が腹持ちいいからね＾ω＾

いってきま～す