そういえば、以前お笑い007ゲストに登場した道端ジェシカさん、お肉が大好きだそうです。
そういえば、平子理沙さんも肉が好きってTVで言ってましたね。
肉を食べることを悪者扱いするような向きも一方ではあるようですが・・・
ムリに肉を食べたい気持ちを我慢しながらのマクロビは精神的に非常によろしくないですよねぇ～
・むしろ何でもバランス良く”腹八分”食べて、
・デトックスをしっかりやることで、
・決して太ることはないですし、
・栄養吸収力優れた体はお腹の調子も良く、お肌も綺麗、体力もバリバリ
なのです。
お肉を食べないとお肌カサカサ、青白い顔、低体温で手足の先が冷たく・・・
なんていう状態になる場合も多々あります。
玄米じゃなきゃダメ！って”ダメではありません”、とにかく良く噛んで食べること、食物繊維をたくさん摂りましょう。また、残留農薬はより多く取り込んでしまいますので、無農薬の玄米を選びましょう。栄養は豊富ですから、体にはいいはずです。
しかし、玄米は腸に未消化・消化不要の食べカスが溜まりやすいので、酵素ドリンクで腸を綺麗にお掃除しましょう。腸のヒダヒダに溜まっているヘドロ状のカスは放っておくとお腹の調子が悪くなって、お肌の調子が悪くなって、さらには癌のリスクが高くなります。
体全体のクリーニングのために、たまには週末プチ断食なんかも良いですね。
老廃物が綺麗に掃除された体は、明日動ける体を作るのにとても大事です。
断食中は1-2時間置きに酵素ドリンクを飲むだけです。本来持っている素晴らしい人間の機能が戻ってきます。精神的にも感覚が研ぎ澄まされてくる感じがしますので、仕事や勉強に打ち込むのに準備の出来ている頭と体が出来てきます。月に2-3回実施するとさらに良いでしょう。
ところで、酵素ダイエットは試してみましたか？
→3ヶ月で8kg、ウェスト－10cm、内臓脂肪レベル9から4に！私が証明です。
そういえば、平子理沙さんも肉が好きってTVで言ってましたね。
肉を食べることを悪者扱いするような向きも一方ではあるようですが・・・
ムリに肉を食べたい気持ちを我慢しながらのマクロビは精神的に非常によろしくないですよねぇ～
・むしろ何でもバランス良く”腹八分”食べて、
・デトックスをしっかりやることで、
・決して太ることはないですし、
・栄養吸収力優れた体はお腹の調子も良く、お肌も綺麗、体力もバリバリ
なのです。
お肉を食べないとお肌カサカサ、青白い顔、低体温で手足の先が冷たく・・・
なんていう状態になる場合も多々あります。
玄米じゃなきゃダメ！って”ダメではありません”、とにかく良く噛んで食べること、食物繊維をたくさん摂りましょう。また、残留農薬はより多く取り込んでしまいますので、無農薬の玄米を選びましょう。栄養は豊富ですから、体にはいいはずです。
しかし、玄米は腸に未消化・消化不要の食べカスが溜まりやすいので、酵素ドリンクで腸を綺麗にお掃除しましょう。腸のヒダヒダに溜まっているヘドロ状のカスは放っておくとお腹の調子が悪くなって、お肌の調子が悪くなって、さらには癌のリスクが高くなります。
体全体のクリーニングのために、たまには週末プチ断食なんかも良いですね。
老廃物が綺麗に掃除された体は、明日動ける体を作るのにとても大事です。
断食中は1-2時間置きに酵素ドリンクを飲むだけです。本来持っている素晴らしい人間の機能が戻ってきます。精神的にも感覚が研ぎ澄まされてくる感じがしますので、仕事や勉強に打ち込むのに準備の出来ている頭と体が出来てきます。月に2-3回実施するとさらに良いでしょう。
ところで、酵素ダイエットは試してみましたか？
→3ヶ月で8kg、ウェスト－10cm、内臓脂肪レベル9から4に！私が証明です。