おはようございます!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
 滋賀県東近江市でダイエットが得意な くすり屋さん
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  楽しくカウンセリングしてくれる お店よぉ~✿✾“。✾✿

って噂の?!(笑)くすりのエンゼル店長のコモさんで~す❤
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 とことん人生を楽しむぞ~☆
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 ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう~❤*゚+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з

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お風呂
短時間で代謝アップする方法
があれば・・・やりますか?

\(^o^)/

・・・やります・・・よね~(^O^)/

では、きょうは太っ腹~^^
その方法を教えまーす☆

(^○^)


その前に、夏と冬って
どっちが痩せやすいと思う?
(^○^)



・・・


正解は・・・「冬」 (^O^)/

なぜなら、
気温が低いと人間は
体温を上げようとするから、
「代謝が上がります!」
!(^^)!

じつは、ここに
代謝アップする方法が、

 あり!?



 ↓↓↓

そう、代謝アップの秘訣は、
「温める」こと!!!
\(^o^)/
そこで、オススメなのが、
短時間の入でも
しっかりまって湯めもしない
】をご紹介しますね~

短時間で代謝アップ!
ぜひやって見てください!



 ↓↓↓

の仕方>(西田式)

1)、水から初めて、温→冷→温
   というように交互にし、
   最後は、水で終わります。

   冷はシャワーで構いません。
   温度は15~20度
   温の温度は40~42度


2)、最初は全身でなくても
   腰から下、ひざから下、
   はじめて徐々に全身でね^^

3)、冷→温を1セットとして、
   7~11回です。



を続けることで期待できる効果>

◎血流が良くなることで、
 美肌、え性改善、疲労回復、
 睡眠の改善などに効果。

◎免疫力が高まり、風邪や
 各種疾病の改善に期待。

◎自律神経のバランス回復に
 効果があり、アトピー、ぜんそく、
 高血圧などを改善。

などがあげられます♪
(^_^)/

注意点:
体調が良い時に行いましょうね。
ただし、血圧が高い人、
内臓の持病がある人、
心臓や肝臓に持病がある人、
熱がある人、
薬を飲んでいる人、
などははしないことです
<m(__)m>



脂肪は冷えると・・・「固まります」
脂肪は温まると・・・「溶けやすくなります」

ポカポカボディで、
脂肪をどんどん
溶かしちゃいましょうね~
応援しています(^_^)/







P.S

もしかして~❤️みなさんは、数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を選ぼうとしていませんか?
( ´͈ ᗨ `͈ )◞
 でも、実はやせる方法は
世界で1個しかやり方が無いんですよ❤️
その「正しい知識」と、すごい「漢方」をしっかり飲めば
やせるのは簡単ですよん☆
\(^o^)/

 ダイエットをはじめたい!!
そう思ったアナタは…まずはお電話くだされば、
親切丁寧にご相談にのりま~す❤️
 ご相談は無料ですが、
完全予約制ですのでコチラからまずお電話を~❤️
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先に、コチラの「初回カウンセリングの流れ」をご覧くださいね ♡♡♡
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あなたとお会いできるのを楽しみにしてます~❤️
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