ハッピ～♪コモさんで～す♪
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いつもハッピーメールを読んでくださり
ありがとうございます^－^
寒くなってくると、コンビニで
買いたくなるものが、
あんまんや肉まん！
関西では、豚まんっていいます^^
今朝もおっちゃんが
豚まんちょうだい！って（笑）
さあ^^
ダイエットでは、あんまんと肉まん
どっちがカロリー低い？
よーぉーしっ！
今日も生きてるだけで
まるもぅけぇ～♪
ハッピーメールです♪
(*^ー^)ノ~~☆.・.:☆゜゜
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☆ダイエットまめ知識☆
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【あんまんより肉まん】
肉まんのほうが、カロリーが高いように見えますが、
実は、あんまんの方が１/２個で２８１㎉で、
肉まんは、１/２個で２５１㎉で若干低めです(^_-)-☆
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☆今日のハッピー言葉☆
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【毎日が、１００点満点 じゃなくっていい！】
(ドラマ)北川悦子脚本「ロングバケーション」より
☆楽しくワクワクやせる！やせる！
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☆ココロの処方箋☆
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【近視のココロ】
近視の人は、未来に起こるかもしれないことを恐れています。
他人の考えは、なかなか受け入れないのです。
他の人の考えや意見が、あなたと違っていても、もっと喜んで受け入れましょう。
自分を愛してね（＾－＾）
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