ファスティングダイエット

ファスティングダイエットチャレンジ中ー

今日で7日目です

体重、確実に三キロ落ちた

もともと一日一食だったから苦ではない

って思ってたけど今夜はさすがにお腹すいて来た

リンゴとゆで卵たべたー

あとは、ひたすら水素水と野菜ジュース

酵素ドリンクをのんでるから栄養素は充分足りてる

確実に2日目の終わり頃からお腹がへっ込んで来たし一番は味覚が鋭くなるのと、

集中力はアップする

体がかるくなって歩きやすくなってきた

固形物食べてないのになんでかお通じもたくさん出て

デトックスになってる

すご〜い

明日くらいから、おかゆとかたべてだんだん戻していきます

この酵素ドリンク飲んでまーす

いい事たくさんあったから、しばらく酵素ドリンク朝だけでも続けてみまーす

水素水も、一日2リットルも普通に飲める

常温じゃないと飲めないけどね

利尿効果があるのでトイレにしょっちゅう行くけどねー

おやすみー

ものまねスーパーライブ2018終了

今年も滞りなく、宝山ホールにてありました、ものまねスーパーライブ終わりました

今年はコーナーを分けて見ました

長渕コーナー

豪華衣装コーナー

歌まねコーナー

ヒットパレードコーナー

エンディング

あっという間に終わりました

30分なんて本当短いです

てるさんの編集技術がどんどんレベルアップしてきてる

需要があれば、仕事に出来そうです

今年もみんなのおかげで本当にお客様の感想が良かったです

長渕イワシ兄さんと長生き剛と哀川ショウタイム

その下はエンディングを飾ってくれた三匹のハチさん

可愛かったなぁ〜

子供達にはギャラをお金で払ってなくて衣装をプレゼントしてます

うちの孫のももちゃんは、だんだん衣装が増えてきてます

本当にみんなの頑張りで素晴らしい達成感を味わうことが出来ました

さぁ、次は自主公演だ

熱中症

なんかさ〜、熱中症ってマジでやばいんだねー、

なんか、甘く考えてた自分

ニュースなんかで、よく熱中症で亡くなる人の話でるけど、もともと体が弱い人とかなのかと思ってたけど、普段は健康な人が、熱中症で亡くなる話を今日きいた

怖いねー

喉が乾いてなくても水分とってくださいって今日はニュースで言ってた

コーヒーとかビールはダメなんだそうです

お水じゃないとー、それかポカリみたいなの

そういえば、熱が出た時しかポカリとか飲まないなー

孫のももちゃんの保育園でお面屋さんのお手伝いをしましたー

この写真見て、自分の表情が孫を愛おしいと思ってるおばあちゃんの顔だなーって思います

一年に1匹ずつ増えていくーーー

嬉しい悲鳴😆きゃーーー

二歳児のおしゃべりが可愛くて仕方ない

すぐ会いたくなるし、なんでも喜びそうなの買ってあげたくなる

明日は久しぶりにお休みだ

ネイルでも行こうかなー