8月29日 今日の体重

今日の結果は
63.3キロ。体脂肪率20.2%。内臓脂肪レベル7。BMI21.8。
歩数は7113歩。

昨日は2日連続神戸出張の後遺症が多少出て、ちょっとつらかったです。

今日はよる会議。準備をしたいですが、お邪魔がありそうな…
台風は毎日予報がコロコロ変わり、また困った動きをするようになりました。
台風対策もあるので、早めのご英断、ご連絡をお待ちしております。