8月8日 今日の体重

今日の結果は
62.5キロ。体脂肪率19.4%。内臓脂肪レベル6。BMI21.5。
歩数は7274歩。

昨日は午前中、ちょこっと会議に出て、昼からは安全パトロール。暑くはなかったですが、蚊がたくさんでよく刺されました。
夜は出石で会議。ちょっとお疲れでダルダルになりました。

今日は１日市民プラザに缶詰。年に一度の安全運転管理者講習です。聞いているだけでいいですが、疲れますね～
夜は区の夏祭り実行委員会。まあまあこちらはスムーズに終われるかなあと。