7月13日 今日の体重

今日の結果は
62.2キロ。体脂肪率20.2%。内臓脂肪レベル6。BMI21.4。
歩数は7151歩。

昨日は締め切り物をしましたが、あっさりできてしまい、拍子抜け。
あとはバタバタとまではいかずともいろいろできました。
でも、何か忘れていそうです。
気をつけませんとね。

今日は天気がもちそうです。
休みの散歩が中断しているので、今日は頑張ってみようかと…
あとは落語の稽古もしませんとね。