7月10日 今日の体重

今日の結果は
63.0キロ。体脂肪率20.3%。内臓脂肪レベル6。BMI21.7。
歩数は2086歩。

昨日は告別式からの初七日。
お昼に弁当を2つ半も食べることになりまして…体重は激増です。
お見送りはできたのではないかと…

今日からまた仕事です。やることたくさんありすぎますので、頑張って進めませんとね。
いろいろやりましょう!