6月25日 今日の体重

今日の結果は
62.4キロ。体脂肪率20.3%。内臓脂肪レベル6。BMI21.5。
歩数は6884歩。

昨日は朝から面倒なこと2件を片付けまして、まあいい感じでした。
歩数がいつもより稼げていたので、油断していたら失敗、7000歩達成ならず…
もったいない。

今日も蒸し暑い。午前中は研修会だし、変な役も回ってきそうかな。それに眠いのがね～
何とか頑張りましょう！