今日の結果は
62.3キロ。体脂肪率20.4%。内臓脂肪レベル6。BMI21.4。
歩数は2476歩。
昨日は日役が中止になりまして、落語のネタ帳完成させて、覚えにかかりましたがまだまだ…いろんな予定も入ってくるので、ちょっとでも進めませんとね。
昼からは妻の実家にお婆さんのお見舞い。
まあ回復？されたかと思います。食べられないのが心配ですがね。
今日は晴れておりまして、訳わからん天気。
週末は雨っぽいし、私は総代会で出られませんが、日役はうまくいくといいですがね～
眠いですが、頑張りましょう！
62.3キロ。体脂肪率20.4%。内臓脂肪レベル6。BMI21.4。
歩数は2476歩。
昨日は日役が中止になりまして、落語のネタ帳完成させて、覚えにかかりましたがまだまだ…いろんな予定も入ってくるので、ちょっとでも進めませんとね。
昼からは妻の実家にお婆さんのお見舞い。
まあ回復？されたかと思います。食べられないのが心配ですがね。
今日は晴れておりまして、訳わからん天気。
週末は雨っぽいし、私は総代会で出られませんが、日役はうまくいくといいですがね～
眠いですが、頑張りましょう！