6月23日 今日の体重

今日の結果は
62.0キロ。体脂肪率19.8%。内臓脂肪レベル6。BMI21.3。
歩数は3967歩。

昨日は落語のネタ帳をやっと書きました。
えらい遅い。早くまずは覚えませんと…
夜は区の役員会。
日役は中止。後日有志で行うとのこと。
私は出られませんが、よろしくお願いいたします。

ということで、今日の日役は中止。
いろいろ片付けました。
雨が降ったり止んだり。
これから3時間が山です。
あまり降りませんように…