6月20日 今日の体重

今日の結果は
62.5キロ。体脂肪率20.1%。内臓脂肪レベル6。BMI21.5。
歩数は7112歩。

昨日は朝から明日のことを進めまして、まあまあかと…
昼からは会議に一つ出ました。

ちょっと暑さにバテているかも…

今日は昼からは来客がありますが、あまり時間をかけたくないなあ…
日曜日、天気を小雨くらいにしてほしいなあ。