6月8日 今日の体重

今日の結果は
61.7キロ。体脂肪率20.2%。内臓脂肪レベル6。BMI21.2。
歩数は3028歩。

昨日は午前中、区の行事。
司会進行もして、声は苦しいながらも出して頑張りました。
飲む予定がなくなりましたので、昼からゆっくりしました。
夜が咳で眠れません。困ったものです。

今日は山東町で落語。ネタくりではかすれながらもまだ声はマシでした。ただ、咳が怪しい。何とかもたせたいと思います。
夜も会議。
ああ、眠いですが、頑張ります！