5月30日 今日の体重

今日の結果は
62.0キロ。体脂肪率20.1%。内臓脂肪レベル6。BMI21.3。
歩数は7247歩。

昨日も朝から資料の見直しやら申告関係のことをしました。
お腹の具合が悪くなることがありまして、調子はよくないですね。
ストレス感受性も上がってきています。
気にしないようにしたいと思います。

今日は最高気温30℃の予想。朝昼寒暖の差が激しすぎます。気をつけましょう！