8月3日 今日の体重

今日の結果は

62.1キロ。体脂肪率18.9％。内臓脂肪レベル6。BMI21.4。

歩数は15262歩。

昨日は仕事はまずまずのつもり。

夜は柳まつり２日目の花火大会へ。

お酒を飲みながら観賞。

ちょっと間隔が長かったような気はしますが、要所要所は締められいたような・・・

大変暑うこざいました。

今日も朝から暑いです。美容室にようやく行けるので、さっぱりして来たいと思います。