克服してゆく

どしたん どしたん？ってぐらい過食衝動なくて
許せる食べ物も増えて、毎日米とか食べれるし
３時のおやつにチョコとかつまんじゃうし（たべてもスイッチオフのままだし

最後に過食したのは先週の土曜日
それも、せんくても大丈夫やけど…とりあえずしとく？みたいな感じで
吐きながらかなり後悔。


栄養たりてるからかなあ
米を食べると体調いいし大事だね

信じられないけどこういう風に治っていくのかも




体重が増えるのはとても怖いけど…

スイッチオフ

更新がないのは元気な証拠ヽ(^o^)丿

なんかしらんが日曜から過食スイッチオフ

途中スイッチ入りそうになったりしたんだけど、

あ、ここで終わったらちょっと食べすぎで終われるのでは・・・？ということがあった。

その分体重は増えるんだけど、なんかぼーっとしててフーンって感じで。

こういうのがずっと続くとは思わないんだけど、

こういう日が多くなっていけばいいのにな。

嘔吐がない日が続くと気持ち顎ラインがすっきりしてきて体も動かしやすいです。

しかし夕方からモヤモヤしてて鬱々してて不安な気持ちがムクムクと。。。

あー過食してるときってこういう気持ちから解き放たれてるかも。

明日が心配。

食べられない日

昨日の過食day真っ只中、
家族にとんかつたべたいよーーーとリクエスト

じゃあ明日にしたらいいじゃない、と
今は食べたいけどきっと明日は食べられないって
私言ったのにーーー


帰ったらとんかつ用意されてて

やっぱり今日は食べられない日で

用意してくれたおばあちゃんは多分喜ぶやろうと思って用意してくれたのに、つい怒鳴っちゃったりして

大喧嘩wなにこれ


わけもなく涙が出て、
なんで泣けてくるのかわかんない

摂食に理解のない家族に腹が立ってるのか
普通に食事できない自分に腹が立ってるのか


昨日は詰めるだけ詰めれたくせに
今日はこれが食べれない



だからさーーーー食べれないって言ったじゃん！！


なんで私こんなにわがままなのーー＼(^o^)／