１２月に入り寒さも本格的になってきました
街のあちこちではクリスマスムード
そんな中いつものヨガクラスよりも少し幻想的な雰囲気で行われたイルミネーションナイトヨガ
たくさんのご参加ありがとうございました
照明が変わるとリラックスモードはさらに上がり
いつもと違う身体の感覚、気分でした！新鮮なヨガ体験ができた！
と笑顔と感想もいただきました。
しっかりと私の心が喜び、逆にエネルギーもらっちゃいました
体幹力もしっかり鍛えつつ夜のヨガにぴったりなヨガを提供してくれた
Mayu先生ありがとうございました
Mayu先生の新鮮ヨガ体験、ぜひ試してみてね
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インストラクター養成講座
第5期生の募集中です！（２０２4・3月スタート！）
本当のヨガを学びたい方
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あなたの学びたいという強い意志があれば
ヨガはあなたの助けになってくれます！
ヨガはとても面白く、奥が深い！
生きる道しるべになってくれます！
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一度ヨガを学んでみてはいかがでしょうか・・・✨
受講期間 6ヶ月間～（２００時間）
曜日、日程は相談しながら 8時～18時（冬期間9時～17時）
場所 おいらせ町緑ヶ丘
ヨガインストラクター養成講座終了すると修了証書がもらえます
全米ヨガアライアンス認定インストラクターとして登録可能（登録費用別途）
インストラクターになってもならなくても、自分の人生のステップアップの学びに
ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。
＊1年かけてじっくり学ぶこともできます。日程は相談しながら進めていくことが可能です
一般クラス
場所 古間木山集会所 レッスン1時間 1000縁
月 9：30～ スッキリ朝ヨガ
水 10：00～ ストレッチヨガ （第1、3、5）
木 19：00～ リフレッシュヨガ（第3除く）
金 9：30～ やさしいヨガ
グループレッスン・プライベートレッスン
場所 ※EnYogaスタジオ
火 18：30～リラックスヨガ ※ 残席わずか
水（第2・4）10：00～ストレッチヨガ ※ 残席わずか
水 19：00～パワーヨガ ※ 
プライベートレッスン 90分 / 3000縁 日程はお問い合わせ下さい
グループレッスン 90分 / 2000縁/1名
アロマオイル ＋ 500縁
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