夏に向けて”デトックス”＆プチダイエット 2

腸内クレンジング・デトックスプログラム　6日目。

 

 

相変わらず、テラザイム（消化酵素）と

ＧＸアシスト（クレンジング用サプリメント）

にお世話になっています。

 

 

ダイエットにチャンスキラキラキラキラ爆　　笑

の夏に向けて、体のクレンジングと

ダイエットを同時に叶えてしまおうというプログラムでござーるー。

 


↑

スタートはこんな感じでした爆　　笑爆　　笑

気がついたら、体重が5キロ増えていて、

やり切ろうとココロに決めた(笑)

（でも、もともと細いから、あんまり体重減らす気はないけどね！）

 

 

 

代謝ＵＰブレンド、スマサシ＆ライムも投入！！

私は飲まずに、塗る派キラキラキラキラ

 

↓

 

 

ダイエットって、汗をかくといいんだよね。

なので、ヨモギ蒸しとかも、

（座っているだけで、エアロビ3時間分出ますっ）

積極的に取り入れるのですよっ。

 

 

前回のよもぎ蒸しは、

ダイエット用の薬草で蒸してもらいましたキラキラキラキラ

 

 

何事も、始めたら楽しみながら、変化を見ていく。

そして、必ず結果だすってコミットピンクハートピンクハートピンクハート

 

意識のチカラが大きいからですっ爆　　笑爆　　笑爆　　笑

 

 

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スマサシとライムのオイルを

ぽっこりお腹にせっせと塗っていたら、

お腹のハリ？脂肪？が少し柔らかくなってきたーーー。

 

 

たるんでくるから、引き締めるっす。

こんな感じの運動もするよっ。

 

 

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↑

転がりながら、出来る筋トレで

お腹のたるみが引き締まっていいでしょ爆　　笑爆　　笑

 

座っているだけのヨモギ蒸しだって、

走ったり、スポーツしなくても、

エアロビ３時間分の汗をかいたら、

めっちゃ楽じゃない？？

 

 

運動は無理！！って人も可能じゃない？？

 

 

 

でね。

上のオイルの画像、

スマサシ＆ライム（脂肪を解凍ブレンド(笑)）

の左となりに、もう１本、

特製オイル入りのココナッツオイルあるんだけど、

 

 

これは、知り合いに教えてもらった

セルフケアのためのスペシャルマッサージオイル。

お風呂に入りながら、または出た後に、
 
お腹のマッサージとか、
おっぱいマッサージとか、
せっせとこれを使ってするって。
予防のためにだそうです。
 
おっぱいの予防は、
この使い方で想像つくからわかる！！
 
でも、子宮の方の予防はお腹に塗るの？？
って聞いたら、
 
ここからビックリ！！！！
下から刷り込むって。
（女子は想像しましょう！）
 
 
なぜなら、経皮吸収が一番しやすい所って、
下から！！なんだそうです。
だから、使えよグッって言われた(笑)
 
 
これ、作り方、すっごい簡単なの。
 
『あみちゃん、塗布できるオイルあるでしょ。
それをね、ぜーんぶいれるんよ爆　　笑爆　　笑』(笑)
 
 

マジっすかーーー！！

姉さん、すごく簡単ですっ爆　　笑爆　　笑爆　　笑

 

やりますっっ！！！！！！

 

手元にあるので塗布できるもの、

ぜーんぶ２滴ずつぐらい入れて出来上がりましたピンクハート

 

 

寝る前とかに、せっせと塗るですっ。

 

 

 

本日は、

デトックス＆プチダイエット６日目ですっキラキラ

 

59.0キロ→57.7キロ（1.3キロ減）

 

IMG_3946.jpg

 

めちゃくちゃお腹いっぱい、

ご飯食べてるんですけどーーー。

 

でも、食べたいものが変わったから・・・

かもしれませぬ。

 

甘いものとパンが、

本当に食べたくなくなりました。。。

 

 

しょっぱいものとか、

ダシの効いたものを体が欲しがります・・・

これ、どっちもミネラルってやつだ。

 

 

 

魔女たちの大集会ですっ爆　　笑爆　　笑
↓　↓　↓
7/8 わくわくする挑戦を！スピリチュアルアロマ会
https://www.facebook.com/events/391861368204237/
 
7/12 なりたい自分になる！スピリチュアルアロマ会
https://www.facebook.com/events/608978356266611/
週末クローズド スピリチュアルアロマ会　満席
 
 
【イベント・講座】
 
6/26（水）販売の極みセミナー＆GIFT会　満席！（増席希望はご相談を！）
AM10時～12時　販売の極みセミナー
〜この人から買いたい！！そんな極意を大公開〜
講師：神山真希さん
初開催・特別価格 5000円
お昼持ち寄り
PM13時～16時　GIFT会　1000円（午前とのセット割）
参加した方は「ＧＩＦＴファシリテーター3級」の資格が得られます。
開催場所：虹の女神サロン（川越）
 
 
8/24（土） スピリチュアル氣学とアロマのお話会　残席１
10時30分～14時30分　軽食付き
参加費：3000円
開運の基礎・日盤吉方パート2
開催場所：虹の女神サロン
※気学初めての方でも大歓迎！
※ドテラのアロマに興味のある方大歓迎！
※お持ちの方は遁甲盤手帳をお持ちください！
 

これからのビジネス脳づくり・トランプゲーム実践編（GIFT会）
6/24（月）10時～14時　千葉
https://www.facebook.com/events/454235775335666/
 
6/28（金）10時～16時　市ヶ谷
https://www.facebook.com/events/446135589281055/
 
7/8（月）10時～14時　千葉
https://www.facebook.com/events/374962476479927/
 
7/12（金）12時30分～16時30分　両国
https://www.facebook.com/events/351673788821006/
 
 
＊リクエストにより受講生募集中＊ zoom受講可
6/23（日）スピリチュアル氣学と香りの活用
吉方位の見方レッスン：引っ越しスペシャル
13時～15時　虹の女神サロン
参加費：5000円
 
7/15（月）スピリチュアル氣学と香りの活用
吉方位の見方レッスン：病院・塾・学校の選び方スペシャル
10時～12時　虹の女神サロン
参加費：5000円
 
8/9（金）スピリチュアル氣学と香りの活用
開運の基礎：日盤吉方用の自分専用my MAP作り
15時～17時　虹の女神サロン
参加費：5000円
 
8/27（金）スピリチュアル氣学と香りの活用
開運の基礎：陰陽五行と、五行を使ったエネルギーの通し方。人間関係編
10時～12時　虹の女神サロン
参加費：5000円
 
 
申込先：　508@enya.online
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