デトックスしよう～
って声掛けがキッカケになって。
スタートすることにしました
夏に向けて、
体の内側のクレンジング
さて、どこまで変わるかなー
ライフスタイルを
ガラッと変えてもいいんでしょうが、
慣れない事を続けるのも
忙しさにかまけてやらないと思ったので、
（例えば、早寝早起きとか、本格的な運動を始めるとか、苦手すぎて苦しくて、続きそうにない事には手を出しません(笑)）
だから、体に入れるものを
変えることにしました
だって、毎日、毎日、
みんな欠かさずやっている事は、
食べる‼ こと
これで体が作られている(笑)
腸の中の細菌のバランスが大事
ってことは知っていた。
前から知ってるんだけど、
腸内細菌のバランスによって、
性格も変わるって話。
もちろん、気分もそう
これは波動セラピーやってるときに、
学んで、実感している事。
例えば、体の中で、
カンジタ菌（カビ菌ですっ）が優勢になると
やる気が出ない！！！
梅雨の時期に、
気持ちが重くなったり、
やる気が出ないのは、
そういう理由なのかもしれないのだっ。
だから、やる気の出ない症候群の人は、
ちょっと気にしてみて
それくらいどんな菌を体の中に
飼っているのかって、
気になったのだ‼️
水虫ある人は間違いなく飼ってます。
ということで、クレンジングプログラムを
やってみることにしました
食事の時に、取り入れるだけです
忘れないように、食卓に置くこと
まずは、食事の直前に
『テラザイム』を1カプセルを飲みます。
これは消化酵素です
これを投入した方が、体への負担が少ないという理由。
そして、少し食べ始めたところで、
GXアシストを１つ。
これは腸内クレンジング用で、
カプリル酸と、いくつかのCPTGオイルを配合したもの。
オレガノとかレモンとか、タイムとか、クレンジングが得意そうなオイルが入ってますよ。
これ、飲む時は必ず、何かを食べた後に飲むこと。空腹では、飲んじゃダメですっ。
そして、食後にLLV（ライフロングバイタリティー）パックを１回分。
今回、あえて、
１回ずつの個包装のものにしました。
出張にも持って行きやすいから。
こんな感じで1段階目の約2週間の内容。
実は今日、体重計にのってビックリです
自分が思っている理想体重から、
5キロぐらい太っちゃってて(笑)
いつのまにーーーー
太るとか人生初なんですけど(笑)
いったいどうしちゃったんでしょうかね
今、自分に面白いことが起こってます
ということで、
クレンジングしながら、
5キロぐらいをキレイに上手に
落としていこうと思った次第なんですよっ(笑)
基本セットは↑上記の物で。
これだけでも、すごーく緩やかに行けると思いますっ。
あと他に私は、ミネラルを１日60mlぐらいは、
取ります。（←今回は体が欲するだけ行こうと思ってます。）
お肌も髪の毛も爪もキレイにしたいから
素材を投入
そして、
スマサシ（ダイエットによく使うブレンド。）を
ココナッツオイル１本に対して１本入れて、お風呂上りに気になる部分に刷り込みます
足の裏とか、めっちゃ良さそう
代謝も高まって、汗かきやすくなりそうだな。
（暑い時期は汗をかくことを意識しましょうね！）
気合い入れていたら、お父ちゃんが興味を持って来て、オレもやりたいと‼️
いつでも、私がやる事マネするでし、この人は…
お父ちゃんは、
ものっすごい偏頭痛もちで、
お酒も弱くて飲めなかったんだけど、
LLVを2年投入したら、
休みのたびに起こしていた偏頭痛が、
徐々に回数が減り、
今は全く、そのそぶりもなく、
休みのたびに、どっか行こう‼️と
誘ってくるほど元気になりました。
以前は、休みのほとんどが、
寝て過ごしてたんですけどねー。
（今じゃなく、その頃、私は構って欲しかったんですがー）
私にはわからないけど、
偏頭痛治ったら、人生変わるよね…
今はお酒も、私より飲むから、
2年前より、15キロぐらい太った（笑）
これ、幸せ太りよね‼️
って事で、あのお腹を、そろそろなんとかしないとね‼️と思うので、ちょうどいいタイミングかと✨✨✨
マジでもう少し痩せて欲しい…
あの腹を、なんとかして欲しい‼️
ダンディーで、浅黒い肌と筋肉質体系好きやもんけど、お腹のぽっこりは、あかん‼️
キレイな腹筋さわるのが、私は大好きやもん‼️
夏に向けて、クレンジング&ダイエットするぞ✨✨✨
スリムでビューティな魔法使いを目指します↓
https://ameblo.jp/enyaonline/entry-12473945758.html
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