またまた2週間ほどやってみました。

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まずは
プロローグ1
プロローグ2
痩せるのかその1
痩せるのかその2
こんな感じで始まった人体実験です( ̄▽+ ̄*)


お知らせが有ります


えーと


大変言いにくいのですが



太りました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。



ここ2週間ほど週4~5ペースで暴飲暴食してて
ジェルもざっくりしかやってなかったので当たり前ですね(ノ_・。)



只今+2.2kg
体脂肪+2.1%

ジムもあまり行けてないので筋肉量も落ちまして
素敵なビール腹になりました。。。

今週からまたぺーすを戻して頑張ろうと思ったら
風邪を引いてしまい、
ジムに行けません。


ジェルだけは続けて行こうと思います。


秋は食い物がうまいから困ります(ノ◇≦。)


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