あれ？ 1kg増えた？ ！Σ（￣□￣;）
ダイエットサプリをのんでいますが、まだ効果がないようです(^_^;) でもこのサプリ、「痩せる」と言っても2～3kgがいいところで、10kg以上ダイエットしたいボクには、向いていないと思います(^_^;) しかし、便通が良いので、のみ続けています(^_^)v。
ある本に「飲食物を摂取した以上の排泄物(汗、尿、便など)がないと痩せない」と書いてありました。確かに、出さないとダメですよね。これから夏！ いっぱい汗出せるかな…。去年の夏は、冷房のない工場で働いていたので、ビッショリ汗をかき、62kgまで痩せたんですよ！ 辞めたらすぐに戻りましたけどね(´д｀|||)
ダイエット目標は、50kgなんだけどな…。
では、また。