酵素浴えん スタッフの津田です
最近、私の中で食欲の秋がスタートしておりまして、
毎日、毎日たらふく食べてしまってます
そのお陰で最近体重が右肩上がりになっており、
身体や胃が少し疲れている感じです…
いつもは仕事終わってから入浴して帰宅するのですが…
最近、酵素浴へ入浴するのをさぼっていたせいかもしれません
たくさん食べ過ぎるという行為が「悪い」というのではないんです。
ただ食べ過ぎてしまうと、食べた分だけ消化のために消化酵素が大量に消費されてしまい、
毎日のように暴飲暴食を続けていると、次第に消化酵素が足りなくなってしまうのです。
食べ物の中でも、消化しにくい食べ物だと消化に時間が掛かるので、
この場合も消化のために大量の消化酵素が必要になります
また、食べ過ぎ以外にも、ストレス、喫煙、飲酒なども、
体内の酵素を大量に消費してしまいます。
そして、ずっと消化酵素が消費され続けると徐々に足りなくなり、
消化酵素の代わりに代謝酵素が消費されるようになり、
その内、今度は代謝酵素も足りなくなってくるので、代謝機能が低下してしまい、
肥満をはじめ様々な病気を発症する危険が出てきます。
人間が一生のうちに作れる酵素の量は生まれながらにして一人一人決まっていますし、
年齢を重ねるごとに少しずつ減ってくるので、
無駄に酵素を消費してしまうと酵素不足になり、健康に悪影響を及ぼしてしまいます
酵素が含まれている食べ物を摂ることを心掛けてあげることと
酵素浴を入浴して毒素を排出してあげることが重要です
当店の酵素浴にはヒノキのおがくずを使用しております。
そのヒノキには様々な効能があります
主な効能
抗菌作用、抗真菌作用、殺菌作用、殺虫作用、鎮静作用緊張の緩和・ストレス・リフレッシュ・リラックスなど
心への働きにも効果的ですし、
頭痛、偏頭痛・せき・筋肉痛・むくみ・疲労回復・痔・月経不順、PMS
など身体に対しても効果があります。
ヒノキって万能ですね
この食欲で疲れてしまった身体を今日は癒してあげようと思います。(笑)
みなさまも、夏の疲れや、仕事のストレスを溜めやすい時期だと思います。
疲れやストレスで爆発してしまう前に酵素浴で発散しましょう
