酵素浴 えんスタッフの津田です
毎日、毎日… ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ あついですね～！！
こんな暑い日には、
真夏の冷たい飲み物
はとてもおいしいですし、クーラー
のついている部屋にずっといると気持ち良いですよね～
ただ、今お読み頂いてるあなた！まさか…夏バテしてないですか？
夏バテの原因の１つでもあるのが…クーラー
人の身体には気温の変化に自然対応する能力が備わっているそうなのですが、
うだるような暑さと効きすぎた冷房の寒さを頻繁に繰り返していると、
体温の調整に関係する交感・副交感神経系のバランスが崩れ、
自律神経失調症になることもあるそうなのです
また、冷房が効きすぎたところに長時間いると、
寒さから肩こりや腰痛、胃腸不良などの症状を招くこともあります。
これがいわゆる冷房病といわれるもので、
とくに女性は冷え症の人が多く、長時間の寒さのせいで体調が悪くなる場合があるそう
冷たい飲み物
も飲み過ぎてしまうと胃腸
が冷えてしまい機能が衰えてしまうからだそうです。そこから食欲の減退を起こして負のループ
こんな夏バテ対策をするには…
常温の水分を補給したり、温かい食べ物 (煮物、味噌汁が特におすすめ)
を食べてあげることによって身体の中からの冷えを避けます
そしてクーラーで室内を冷やすのではなく、除湿をするなどして質の良い睡眠を
さらにおすすめなのが…
酵素浴 です(●´ω｀●)内臓まで温める効果がありますので、クーラーがかかっている所でお仕事の方、お酒好きな方
最近身体の疲れが取れにくいな～だるいな～と感じている方。
夏のご入浴も大変おすすめです
身体の内側からしっかり対策していきましょう
７月末日までのお得なキャンペーン美肌入浴
３回券→フェイスパック１回券＋眼精パック２回券 (最大￥3,360お得)
６回券→フェイスパック３回券＋眼精パック３回券 (最大￥8,190お得)
11回券→フェイスパック７回券＋眼精パック４回券 (最大￥17,220お得)
美肌入浴とは…全身にお塗り頂けますボディパックが付いる入浴方法になります。
10名様限定のチケットになりますので
この機会にぜひお買い求め下さい(*゜▽゜ノノ゛☆