こんばんは
今日もどんよりの曇り空&小雨
イオン盛岡南へ買い物( 娘の用事 )
コロナ感染しないように、買い物が済んだらすぐ帰るようにしました。

お腹がすいたけれど、フードコートの利用は控えてテイクアウト
1F 賢治野風土館 岩手県産品専門店から
・滝沢西瓜
・お弁当×2 プランタンブラン
・マスカットサイダー(陸前高田市)

お昼ご飯はイオン盛岡南で購入した
17種類の彩り野菜のビビンバ弁当(味噌汁は朝の残り)
ロールケーキで有名な花月堂では、お弁当も作っているのですね。
マクロビオティックのようなお弁当でした。

旨辛コチュジャン唐揚げビビンバ

どちらも雑穀入り玄米ご飯に野菜がたっぷり身体にいいお弁当です。

フルールきくや(盛岡本店)

今年はお盆の後は、曇り空と雨が降る天気。
もう、秋の気配も感じるこの頃、残暑はなさそうですね。
今年のかき氷も、これで食べ納めかな⁉️

洋菓子屋さんのかき氷は、豪華
苺のシロップはリキュール強めでした。

マンゴーとストロベリー
冷たくて頭キーン❗
夏野菜をタップリ入れて、今夜は鶏肉のトマト煮です。


なす
ズッキーニ
玉ねぎ
トマト
ミニトマト
ししとう
鶏肉
タップリ野菜を食べる1日です。
じゃ

またね