松岡修造さんの話より・・・
ハッピーの３原則
１）無理やりにでもプラスに考える
２）いつも笑顔
３）ありがとう！を口にする
熱血漢でいつも元気いっぱいに見える松岡さん、実はものすごくネガティブ思考の人なんだそうです。
この３原則を強硬に（？）貫くことで、ハッピーな毎日を目指しているとか。
この３つ、どの自己啓発本にもでているような内容ではありますが、自分ができているかというと、
う～ん、全然・・・（
）
そんなわたし富貴子とは違い、日々意識して実行できている松岡さんは、さすが元・一流アスリートだけあって
自分を律する作法が身に付いているのでしょうね。
松岡さんとまではいかなくとも、少しでも（部分的にでも）実践できるよう、がんばってみようかな。
人見知りで表情の乏しいわたしにとっては ２）が一番ハードル高かったりします
・・（笑顔、なかなか作れない・・自然な笑顔が感じ良い人って素敵ですよね・・あこがれます
）