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飲んで帰りました
今日は嬉しい
ご近所になったちびっ子ギャングとデートです
ボクこんなに大きくなりました
ボクは育てやすい良い子で～す
まぁたんともこうしてランチするのは久しぶり
これからはボクもふくめて一杯一杯遊べるね
今日は芦屋で女性企業家の集いです
みなさんとても頑張り屋の本当に素敵な女性ばかり
芦屋の『嘉門 芦屋コリアン亭』にて韓国料理を堪能
公私の話であっという間に時間が過ぎてしまいました
とても良い時間を皆さんと過ごせました
ありがとう
最近の外食続きで体重がかなりヤバイことになって
体重計にのるのが怖くて避けていた日々
昨日SPAで体重計に乗り慌てました
社内もお菓子やアイスクリームが常にある環境だし
みんなお腹まわりがタプタプ一直線
ということで・・・・・
本日より社内一同ダイエット宣言です
取りあえず・・・・
間食禁止
お酒控えめ
極力歩く
そしてこれも早速買いました
フォースコリー
痩せられない人または太りやすい人は脂肪細胞を燃焼する信号が
うまく届かない。
このため本来ならば痩せるべきタイミングなのに
糖分や脂肪分が蓄積されて一方的に太ってしまう。
そこでコレウスフォルスコリというハーブの根の部分に含まれる
フォルスコリンが役に立たないβ3アドレナリン受容体の代わりに
脂肪細胞の燃焼を活性化してくれる。
食べても食べても太らなかった私でしたので
昔から食べることを制限したことがなかったのだけど
本当に体質って変わるのですね
今日からキチンと健康管理します
今日はリラクゼーションの日です
大阪～箕面にあるリゾートスパ
今回２度目の来店です
丸一日いることができるので今回は張り切って朝一に来店
前回はフットバス・アロママッサージを体験
今回は・・・
最高級溶岩石の岩盤浴を一日堪能しました
お食事は・・・
和食を中心とした３０種類のビュッフェが昼か夜に頂けます
食べきれない程のお料理の数
そして癒しの店内雰囲気でのんびりダラダラとリラックス
帰りはナノスチームや化粧品も使い放題なので
最後までゆ～くり出来ます
ホームページは
岩盤浴で汗を大量にかいてスッキリしたら
やっぱりお腹が減るのよね。。。。
箕面といえばこのお店
MUSHROOMマッシュルーム
本来は月曜が定休日ですが今日は祝日のため臨時営業
折角汗かいてダイエットと思ったけどやっぱり食べてしまいます
エビとトマトのクリームスパゲティ
生ハムのピザ
ピザはお持ち帰りもできます
場所は辺鄙なところですが知る人ぞ知る人気のお店です
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MUSHROOM
電話： 072-728-8698
住所： 箕面市粟生間谷東5-10-28
営業時間: 11:30～14:00(L.O) 17:30～21:30(L.O)
定休日: 月曜日
今週は出張連泊で疲れ気味ですが
今宵も食べま～す
今夜はeikoちゃんｋａｎａと一緒です
お店は大阪～梅田にある
KITCHEN 豊田
こじんまりとした一見入りにくいお店ですが
料理の味は最高です
そして何より食べきれない位料理が出てくるのです
パスタ
メインは山形牛
今夜も楽しい一時でした
最近完全な食べブログだねと良く言われます
遊んでるばかりじゃないんですよ
残念ながら今日も食べブログです
黒岩シェフで有名なフレンチレストラン ル・クロ
数店舗ある中で今日のお店はル・クロ・ド・マリアージュ
メイン料理
デザートは全種類食べてしまいました
今日も楽しいお食事でした
