ワークショップは楽しいな

[ボディメイクは自由自在]

昨日はバレリーナヨガの考案者吉田さとみを呼んで、レッスンをしていただきました！

カラダは簡単に変化します。

だからこそ、丁寧に見ていく。その中で自分のなりたいイメージを膨らませば、より意識されますねっ。

今回のレッスンは、その変化を感じてもらレッスンだったように思います(^^)

先生！ありがとうございました！！

ぜひ、体感しにきてくださいー^ ^