静岡でワークショップ開催ー！！！
考案者を呼んでワークショップを行います！
吉田さとみからのメッセージ↓↓
いつもありがとうございます😊
滋賀、大阪、静岡でレッスンをやらせて頂くことになりました♪
冬に向けての身体作り♪
ぜひお待ちしております✨
〜バレリーナヨガ協会代表特別講座〜美しい身体をつくるin滋賀&大阪&静岡
「正しい姿勢を知れば、身体は変わります♪今回のレッスンで美しい姿勢を手に入れて頂きます♪」
＊普段は東京在住のバレリーナヨガ協会代表吉田さとみの特別講座です。
☘️滋賀レッスン
<日時>9/29(金)10:00〜11:20
<場所>明日都浜大津(京阪線浜大津駅より徒歩1分)
(大津市浜大津四丁目1-1明日都浜大津一階)
<会費>2000円
<定員>7名様(先着ご予約制)
☘️大阪レッスン
<日時>9/30(土)9:45〜10:45
<場所>TIOダンススタジオ門真(西三荘)
大阪府門真市元町27-20エル西三荘
最寄り駅京阪本線 西三荘駅より徒歩2分
<会費>2000円
<定員>10名様
☘️静岡レッスン
<日時>10/14(土)9:30〜11:30
<場所>スタジオアクア(静岡駅北口より徒歩10分)
(静岡市葵区常盤町2丁目4-25YCビル5階)
<会費>3500円
<定員>17名様(先着ご予約制)
＊当日は9:10〜受け付けスタートさせて頂きます
<バレリーナヨガって何？＞
誰もが憧れるダンサーのような美しく
しなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。
ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。
二の腕のたるみを改善したいなど、美の悩みはもちろん、肩こり、冷えなどの体調の悩みにも、
そしてリラックス効果も望めます。日常の姿勢、身のこなしも美しくなっていきます。
ヨガ、クラシックバレエの経験がない方はもちろん、年齢も問わずお気軽にご参加頂けます。
体の軸を感じ、筋肉を正しく使えるようにしていきますので、バレエなど、
ダンスをもっと上達させたい方にもおすすめです。また、ダンサーのメンテナンスにもご活用頂けます。
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
＜こんな風に教えます＞
分かり易く丁寧に指導します。
＜このレッスンで得られるもの＞
美しい姿勢、身体作りにオススメな動き方が手に入ります。
<こんな方を対象としています>
身体を柔らかくしたい方、ヨガをやってみたい方、バレエをやってみたい方、姿勢矯正したい方、リラックスしたい方、身体の不調を改善したい方、ダイエットしたい方
<当日の持ち物>
当日は動きやすい服装、靴下、飲み物、バスタオルorヨガマットをご持参下さい。
＊大阪スタジオはヨガマットのご用意がございます
～吉田さとみ経歴～
・国際バレリーナヨガ協会代表
・バレリーナヨガ®考案。トップインストラクター
として生徒に直接指導する傍ら、
バレリーナヨガインストラクター育成し、
バレリーナヨガ普及に努める。
・エステティシャン
・東京・自由が丘に自身のサロン（トータルビューティサロンkotonoha）
を主宰、そこでバレリーナヨガパーソナルレッスン、インストラクター養成講座、エステなど受けて頂けるようにしている。
・自由が丘東急セミナーＢＥ・読売カルチャーなどでバレリーナヨガ
指導する。
＜出版経歴＞
・２００７年２月「バレリーナヨガ」（現代書館）出版
・２０１１年５月「バレリーナヨガで健康美ボディ」
（スタジオタッククリエイティブ）出版
・２０１２年１月「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式
バレエポーズで３秒ダイエット・ＤＶＤつき」（コスミック出版）出版
・２０１３年８月、ダイエットグッズつきムック
「ダイエットリングで美姿勢やせ」（学研パブリッシング）出版
＜メディア出演経歴＞
・TNCテレビ西日本ももち浜ストア内「今これ」にてバレリーナヨガご紹介
・KBC九州朝日放送「サワダデース」生出演。バレリーナヨガご紹介
・Mr.都市伝説関暁夫のインターネット配信「セキルバーグカフェの愉快でMADな仲間達、レギュラー出演（2015年10月～2016年4月）
お問い合わせ・ご予約は
03-6421-4339
または
または
ラインメールにて
お待ちしております♪
国際バレリーナヨガ協会