180日でグローバル人材になる方法 Ｂｙ 天野 雅晴

ＭＢＡをやるには年齢的にもきついなと思っていましたがこの勉強方法なら英語圏にすむことができれば
なんとかなりそうです。

やるべきことではなくやりたいことを得意分野にする（得意分野のトレーニングは海外にでてからでは遅い）
得意分野を強い自己主張でアピールする
テストの点数（Ｔｏｅｉｃやトフル）は実はあまり関係ない
人脈つくりの為には相手のメリットを考える
違う言語を使うときは違う人格になる
大学のＥSＬ（English as a second language)のコースをとりながらあまった時間で社会的なネットワーキングを作る
米国人も困っている日本との接点
新興国へも米国で作られたネットワークをつかうことが効果的
まず英語のみの集中トレーニングで英語脳を作る
それができたら具体的な形で横社会を体験できる研修が必要（現地企業のビジネスやボランティア）

やばい経済学 By S.D.レビット

経済学という言葉より、経済本に‘完璧な子育てとは？‘との章をみつけ

これだーっというかんじで手に取りました。やっぱりそうかあ、ということを経済学者らしく理論と数値から

科学的に論証しています。

中絶の比率が上がると犯罪率が下がる

できのいい子供（成績がいい）になるかどうかは　親が何をしてあげることか　よりどんな親であるかが

重要である

子供の名前もキャリアを左右する

ストーリトしての競争戦略 By 楠木 建

ビジネスアイデアを具体的にプランとして落とし込む際に非常に役に立つ
本だと思います

優れた戦略は面白いストーリー（流れ）である
運がよいことはビジネスの成功を大きく左右する
戦略とは違いを作ってつなげること
誰に何をどうやって提供するかについてさまざまな他者との違いをつくっていく
戦略はアクションリストではない
数字が重要なのは過去を問題にしているからで将来には数字より筋が求められる
ポジショニング戦略をとると話が短くなる
目標にどうやったらたどりつけるかの筋道が大切
違い（戦略）には程度の違いと種類の違いがある（ポジショニング）
ポジショニングを考えたとき重要なのは何をやるかよりも何をやらないか
コンセプトの本質は誰に何を（本質）をうっているのか
誰と何の組み合わせを考えて初めてなぜが現れる
その製品やサービスを本当に必要とするのはだれか　どのように利用しなぜ喜び、なぜ満足を感じるのか
日常の生活のなかでうれしいこと　面白いこと　不便を感じたこと　疑問に思ったことの背後にあるなぜを考えること
を習慣にすることがコンセプトを構想する最短の道

クリティカルコアは一見して非合理なんだけどストーリの全体の文脈では強力な合理性をもつ
コンセプトが確定したらあらゆる打ち手はコンセプトと明確な因果関係でつながっていなくてはいけない

50才をこえても30代にみえる生き方

結局日本古来の食生活をして適度な運動をしていれば寿命が短くなるということはないようです、これは以前はやった 粗食のすすめ、やマクロビオティックの考えかたに通じるものですね。それをもうすこし医者という見地から科学的に証明したのがこの本でしょうか。。。

生活習慣によって寿命が変わる
特に貧困（都会生活で定職につかず、コンビニ弁当で毎日過ごしている人）は10年も寿命がみじかくなる
とくに独身の男性も8才寿命がみじかくなる
厄年というのは人生の節目
人間に与えられた本来の寿命は120才
油、塩、砂糖のとりすぎがメタボのリスクをふやす
肉や乳製品をひかえひごろから空腹状態をたもつことができれば高脂血症にかからない
がんの原因は喫煙、感染症、欧米化した食事
健康は数値ではわからない
完全栄養をとる簡単は方法はまるごとたべること
ごぼうのあくに若返りの秘訣あり
内臓脂肪は歩くだけでもえる

瞑想クイックマニュアル By 地橋 秀雄

瞑想のために時間をとるというより、日々のくらしの中で意識を広げていくことによって気ずくという瞑想方法だと思います。無意識でやっていることにすべて注意をむけていったら気ずきがどんどん広がり覚醒していく？？

現在の瞬間に集中すると確実な印象が記憶に残り　作業ミスや不安がへる
食べることも　恋愛も　心の傷も将来の見通しも妄想で水増ししないこと
真実は一つ
食べすぎは老化を早める
ありのままの自分を認めるいさぎよさから自信がうまれる
自己評価が低いと人にやさしくなれない
共感から愛がうまれる
決断をくだすためには明確な判断基準をもつ
一番大事なことは何か
余計な妄想をやめると脳内環境がよくなりカンがさえる
失敗をくりかえさなければこつはつかめない
怒り（対象をきらう心）が少なくなればいやな仕事もへる
嫌いだと思うのはエゴ
怒りは猛毒