昨日は外食等もあり 朝起きたら1.5ｋｇ増
私を痩せさせてくれよ。
と言っても 私が幸せそうだからいいのだと。
切羽詰まったら・・・・と言ってるけど
私にとってそれが今なんですけど？
まぁ好き勝手食べてるくせに痩せさせろ。
というのはムシのいい話ではあるけれど
今日のお昼ご飯
家から持ってきた野菜たちと
中村屋の鯖カレー缶。
中村屋おいしい！！
これは何日か前。
野菜はジムに行く前に食べる夕飯含めて2食分
あとは中村屋の鯖缶 これは麻辣味。
ここにさらに山椒その他をふりかけて
また別の日は 家でつけ焼きしたタンドリー海老。
自称海老女。海老ちゃん大好き。
それを香港のお友だちに話したら
蝦女は怠け者の意味と言われて
やだーーー当たってる！
最近ブロッコリースプラウトにはまっていて
手軽に食べられるし、栄養もあるらしいし、おすすめです。
野菜たちには オリーブオイルと塩とレモン汁をかけてますが
このオリーブオイルが好きで。
青々とした香りが苦手な方にはお勧めできませんが
一度お試しあれ。
もともと板東英二か？ってくらいゆで卵が好きなんですけど
会社の電子レンジで家から持ってきた卵をゆでてます。
やっぱり作り立てはおいしい
お皿に移したら
なんとなくちゃんとした食事をしている気分になれます。
毎日不摂生をしているわけではないんだよ。
というアピールです。
だからなんとかしてよ。と言いたいわけなのです・・・・