ご飯がわりにカリフラワーライス
意外とおいしいんですよ。
しかし、ブロッコリーにはタンパク質も入ってる、
無駄な脂肪をつけない作用もある？
とかで、やっぱりブロッコリー🥦だな。
ってことで、
フードプロセッサーで刻んでみました。
で、シーチキンと玉ねぎ入れて
炒飯風？に
豚肉はタイ風？に
ナンプラーとはちみつ、
そして大量のニンニクと生姜
大量のXO醬とナンプラーも入れ謎の味付け
ささみはタンドリー風
これまたニンニク生姜を入れ ヨーグルト
カレー粉、ケチャップ、塩で漬け込み焼くだけ。
同じものを二つ作って誰かにあげるのか？
と思わせておいて、
昼と夜用のお弁当です！
なんのオシャレさもない。
会社で食べて金太郎さんとジムに。
いやー楽しかった！