今日のご飯

今日は、久しぶりに自炊です。

十六穀米のご飯
さつまいも、じゃがいも、大根の入った味噌汁
ゴーヤチャンプル
もずく酢
ヒジキと豆とコーンの煮物
辛子明太子
納豆

自炊を習慣にしないと痩せませんね。




Android携帯からの投稿