朝のおすすめ勉強法｜1日の始まりが集中力を決める

朝は脳が最も冴えている時間帯。

特に「暗記系」と「リスニング」学習に最適かも。

 

おすすめは、

起きて30分以内に単語復習

朝食後にリスニング10分程度

登校前に前日のミスした問題の確認

 

これだけで1日の“学習エンジン”がかかる。

「朝にやると夜がラクになる」のが勉強習慣の本質。