こんなもん食ってます・・・

先日、友サンに何がオレの主食なのか訊かれたのですが、どうやら”お菓子”と勘違いされているようなので、記事にする事にしました。

きっと、一番多く食べるのはパスタです。


いくつかバリエーションがあって。

比較的多いのは・・・
・市販のパスタソース（こっちにはスゴイ種類が売られています）に野菜や肉又は肉の代わりの物を入れたヤツ。
・上のからパスタソースを抜いて、その代わり自分で塩、コショウ、色んな香辛料（ローズマリー、オレガノ、バジルｅｔｃ．）なんかで味付けたヤツ。これには醤油ベースの和風のヤツと、バターをもうちょっと効かせたヤツがあります。あ、卵であえるヤツもあるな・・・

次に多いのが・・・
・炒めた野菜にツナ缶（水漬け、味付けなし）をあえて、マヨネーズとちょびっとの醤油で味付けたヤツ。
・ナポリタン風（ナポリタンと呼ぶのは恐れ多いので･･）のヤツ。

たまにしかしないのが・・
・ベーコンと野菜を一緒に炒めて、最後にレーズン（！）を入れてパスタにあえたヤツ。意外とベーコンにレーズンがあうのですよ･･
・ネットで見つけた味噌と納豆で作る超簡単なヤツ。

で・・

この日に食べたのは、珍しい方のベーコンとレーズンのヤツです。


粉チーズをたっぷりかけていますが、かける前に写真を撮ればよかったかも･･･

スパゲッティの色が濃いのは有機の全粒粉の物だからです。野菜もレーズンまでも全部有機の物です。野菜は、この時（ある物によって変わるので･･）は赤たまねぎ（これしか有機のたまねぎは売ってなかったので･･）、にんじん、ピーマン、冷凍のＧｒｅｅｎ　Ｂｅａｎｓ、同じく冷凍のブロッコリです。こっちでは、ちょっと大きいスーパーでは、普通のと比べて少ししか値段が違わないで売っている所も多いです。

しかし・・・・まずそうですね･･･
＾＾；
でも実際の味は･･･まぁ普通です。特にうまいってわけではありませんが・・。
オレには十分です。