「あぁ・・・また花粉症の時期か」と憂鬱な気持ちになりますよね。
以前も
花粉症の鼻水・鼻詰まりはアロマで改善
でも紹介させていただきましたが
今回はもう少し詳しく紹介させていただきたいと思います。
花粉症の一番ポピュラーな症状が鼻水・鼻詰まりですね。
これを抑えるにはユーカリ、ティートリー、ペパーミントが有効です!
とくにユーカリとティートリーは殺菌効果も高いので、
アロマポットなどの芳香器で室内の浄化も期待できます。
外出する時は、ハンカチやマスクに1滴たらして吸入すると効果的です。

ブレンドエッセンシャルオイル
なども気分が華やかになるのでお勧めです。




